Vores råd til dit spil
- Bestem en grænse for dine indbetalinger, før du begynder, ud fra din økonomi, og spil kun for beløb, der er afsat til underholdning.
- Prøv ikke at vinde et tab tilbage for enhver pris, og tag ikke store chancer for at komme på lige fod igen.
- Sæt en tidsgrænse, og overhold den; sørg for, at spillet holder sig i balance med dine andre fritidsinteresser.
- Spil ikke, når du er stresset, nedtrykt eller under pres, eller påvirket af medicin, stoffer eller alkohol.
- Hold pause, så snart du bliver træt eller mister koncentrationen.
- Hav kun én konto, så du kan følge tid og forbrug.
I praksis sætter du en indbetalingsgrænse og en tidsgrænse, før du begynder, og har du spørgsmål til værktøjerne, hjælper supporten dig i chatten eller på e-mail. Vil du gøre status over dine vaner, tilbyder uafhængige hjælpeorganisationer også spørgeskemaer.
Selvudelukkelse
Selvudelukkelse gælder for en periode, du selv vælger. Udelukkelsen kan ikke fortrydes, før den valgte periode er udløbet, og du må ikke oprette en ny konto i mellemtiden. Overvej derfor nøje, hvor lang en periode der passer til dig, før du vælger den, og tal gerne med supporten, hvis du er i tvivl om, hvordan det foregår. Har du penge på kontoen, så tænk over, om du vil hæve saldoen først; udbetalinger starter ved 25 € og går tilbage til den metode, du indbetalte med.
| Værktøj | Hos Instant Casino | Sådan aktiveres det |
|---|---|---|
| Grænse for indbetaling | et loft, som du selv fastsætter | sættes op via værktøjerne til ansvarligt spil |
| Grænse for tid | en tidsgrænse, du selv vælger | sættes op, før du begynder at spille |
| Selvudelukkelse | periode efter eget valg; kan ikke ophæves før perioden er udløbet, og ingen ny konto imens | spørg supporten, hvis du er i tvivl |
| Beskyttelse af mindreårige | 18 år; vi anbefaler filtreringssoftware på computeren derhjemme | hold login privat, log ud på delte enheder |
På en lille skærm kan du swipe i tabellen
Sådan planlægger du dine grænser
Grænser bestemmes, før du indbetaler, og de skrives ned. Sænker du dit eget loft, så lad det gælde med det samme, og vent med at hæve det, til du har tænkt dig grundigt om. Et månedligt budget, du kan tabe uden at det får følger; en fast længde på hver session med en påmindelse på telefonen; og en klar regel om aldrig at indbetale for at vinde et tab hjem. Ugens tilbagebetaling af en tiendedel af nettotabet og fordelene i VIP Club belønner aktivitet: de må aldrig styre dit budget. En skriftlig anmodning om en grænse til supporten, med et dateret svar, er mere værd end en god hensigt.
Tegn, du bør tage alvorligt
Sessioner, der varer længere end planlagt, højere indsatser efter et tab, skjult forbrug, lånte penge, tanker om spil uden for spilletiden, irritation når du ikke kan spille. Holder to af tegnene ved i flere uger, er det tid til en fuld pause og en samtale. En selvtest er et udgangspunkt, ikke en diagnose.
Hjælp uden for casinoet
Uafhængige hjælpeorganisationer for spillere tilbyder fortrolig rådgivning, ofte gratis og både for den, der spiller, og for familie og venner. Også egen læge er et sted at starte, hvis du vil i behandling. Selvudelukkelse for en periode, du selv vælger, kan supporten hos Instant Casino hjælpe dig med. For at beskytte børn og unge: hold dine loginoplysninger for dig selv, log ud på delte enheder, og brug forældrekontrol; en konto er kun til én voksen person.
Forbudt for mindreårige under 18 år. Spil om penge kan give gæld, isolation og afhængighed. Få hjælp hos vores support eller hos en uafhængig rådgivning for spillere.