Onze speeltips
- Leg vóór het spelen een stortingslimiet vast die past bij je financiële situatie, en speel alleen met geld dat bedoeld is voor ontspanning.
- Probeer verlies niet koste wat kost terug te winnen en neem geen buitensporige risico's om het goed te maken.
- Spreek een tijdslimiet met jezelf af en houd je eraan; laat gokken niet ten koste gaan van je andere hobby's.
- Speel niet bij stress, somberheid of druk, en niet onder invloed van medicijnen, drugs of alcohol.
- Las een pauze in zodra je moe wordt of je concentratie verliest.
- Houd het bij één account, zodat je overzicht houdt over je tijd en uitgaven.
Wil je een stortingslimiet? Stuur ons een e-mail met het bedrag dat je wilt vastleggen, op elk moment. Wil je eerst weten hoe je ervoor staat, doe dan de zelftest op gamblingtherapy.org.
Zelfuitsluiting
Je stuurt een e-mail naar support met de gewenste periode: van 6 maanden tot 5 jaar, of permanent. Een verzoek tot zelfuitsluiting nemen wij alleen per e-mail in behandeling. Tijdens de uitsluiting blijft je account geblokkeerd: inloggen, storten en opnemen gaan dan niet. Kies je voor permanent, dan sluiten wij je account definitief en vervalt het resterende saldo; neem dat saldo dus eerst op als je het wilt houden. Een tweede account openen mag niet: meerdere accounts per persoon of huishouden sluiten wij.
| Hulpmiddel | Bij Instant Casino | Zo activeer je het |
|---|---|---|
| Stortingslimiet | op verzoek, bedrag door jou gekozen | per e-mail aan support, op elk moment |
| Limiet op verlies of speeltijd | niet in onze voorwaarden; eigen afspraak aanbevolen | vooraf noteren; herinnering op je telefoon |
| Korte pauze | niet in onze voorwaarden | stop zelf even, of kies zelfuitsluiting |
| Zelfuitsluiting | 6 maanden tot 5 jaar, of permanent (account dicht, saldo vervalt) | alleen per e-mail aan support |
| Bescherming van minderjarigen | 18+; leeftijdscontrole; filtersoftware aanbevolen | inloggegevens voor jezelf houden, uitloggen op een gedeeld apparaat |
Voor alle kolommen: scrol zijwaarts
Je eigen grenzen organiseren
Grenzen bepaal je voordat je stort, en je schrijft ze op. Denk aan een maandbudget dat je kunt missen zonder gevolgen, een maximale sessieduur met een wekker op je telefoon en één vaste regel: nooit storten om verlies terug te halen. De wekelijkse cashback van 10% op nettoverlies en de punten van ons VIP-programma belonen activiteit, maar mogen nooit bepalen hoeveel je uitgeeft. Een limiet die je schriftelijk bij support aanvraagt, met een gedateerd antwoord in je mailbox, werkt beter dan een goed voornemen.
Signalen die ertoe doen
Sessies die langer duren dan gepland, hogere inzetten na verlies, uitgaven die je verzwijgt, geleend geld, steeds aan gokken denken buiten het spelen om, prikkelbaarheid als spelen niet kan. Merk je twee van die signalen meerdere weken achter elkaar, neem dan een volledige pauze en praat erover met iemand. De zelftest is een eerste stap, geen diagnose.
Hulp in Nederland
Bij AGOG, anoniem lotgenotencontact voor gokkers en naasten, en bij Loket Kansspel, dat informatie geeft en doorverwijst naar verslavingszorg. Beide zijn gratis. Een zelfuitsluiting bij ons vraag je rechtstreeks aan bij de support van Instant Casino, per e-mail. Voor minderjarigen: houd je inloggegevens voor jezelf, log uit op een gedeeld apparaat en gebruik ouderlijk toezicht of filtersoftware; een account is voor één volwassene.
Vanaf 24 jaar. Gokken is geen inkomstenbron en kan verslaven; stop zodra het niet meer leuk is. Loket Kansspel en AGOG staan gratis voor je klaar.